Manon van Stein | ACT-methode | Coaching

Ben jij op zoek naar meer werkplezier en minder stress?

Maak werk van jouw werkgeluk

Werk speelt een belangrijke rol in ons leven. Naast een inkomen, geeft het betekenis en invulling aan wie je bent. Elke dag fluitend naar je werk is een aantrekkelijk idee, maar niet erg realistisch. Soms zit het tegen, loop je tegen je grenzen aan of zit je minder lekker in je vel. Dat is heel normaal. Het is mijn missie om jou veerkrachtig om te laten gaan met uitdagingen en zo jouw weg met plezier en energie te kunnen vervolgen.

Aan de slag

Coachingstraject

Gaan wij samen een coachingstraject aan om jouw werkgeluk te herpakken? Ik bied een compleet traject voor 3 maanden aan, of als je minder tijd hebt een 6-weeks traject.

Losse sessie

Heb je geen behoefte aan een traject, maar wil je eenmalig een keer van ideeën wisselen over jouw werkgeluk? Boek dan een losse sessie.

Workshop

Tijdens ACT in a day neem je jouw vraagstuk mee en ga je met elkaar  oefenen.

terug naar plezier in jouw werkleven

Waar wil jij aan werken?

Meer energie en plezier

Weet wat belangrijk voor jou is en waar je blij van wordt. Doe het werk wat bij je past én wees bereid om de uitdagingen die erbij horen aan te gaan.

Minder piekeren

Gedachten kunnen veel impact hebben op hoe je je voelt. Leer het verschil te zien tussen helpende en niet-helpende gedachten.

Resultaten boeken

Hecht je veel waarde aan resultaten? Dan is de kans groot dat je niet snel tevreden bent. Je hebt immers niet overal invloed op. Ontdek waar jij echt blij van wordt en maak hier werk van. Dan komt dat resultaat vanzelf. 

Actie leidt niet altijd tot geluk, maar er is geen geluk zonder actie

Bij ACT gaat het vooral om doen en niet teveel praten

Werken aan werkgeluk doe je elke dag. Ik help je om zelf de regie te pakken om in balans te werken en leven met wie jij bent en wat belangrijk voor je is. Het werk doen dat bij je past én bereid zijn alle uitdagingen en minder leuke kanten die er onvermijdelijk bij horen aan te gaan. Voor een (werkend) leven dat je veel voldoening geeft. 

over mij

Even voorstellen

Ik krijg veel energie van ontmoetingen met mensen en  een open gesprek over wat er echt toe doet. Dat doe ik als communicatieprofessional bij HEMA, waar ik me inzet voor een  open cultuur en een prettige werkomgeving en daarnaast als zelfstandig ACT-coach en trainer.

Ik ben enthousiast over ACT, omdat het een simpele en tegelijkertijd heel krachtige aanpak is. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Je loopt niet weg voor je ongemak, het mag er zijn, want het is er al: Acceptance. Je onderneemt actie op wat echt belangrijk voor je is: Commitment. Met je waarden als kompas maak je keuzes die leiden naar een betekenisvol (werkend) leven, ondanks én dankzij alle hobbels en uitdagingen die je in je hoofd en op je pad tegenkomt. Deze aanpak helpt mij elke dag weer om te gaan voor de dingen en mensen die ik belangrijk vind en waar ik energie van krijg: mijn gezin, familie en vrienden, lekker werken en dan vooral samenwerken aan mooie projecten, actief buiten zijn met mijn hond, anderen helpen hun kracht (weer) te ontdekken, muziek, de Franse taal, sport… Kortom avontuur, actie, van betekenis zijn, plezier en optimisme.

manon van stein
beoordelingen

Dit kreeg ik van cliënten terug