Mijn aanpak

Op deze pagina lees je alles over mijn aanpak en handelswijze voor jouw vraagstuk. Samen gaan we met de ACT-methode aan de slag om jouw vraagstuk aan te pakken.

Ontdek jouw kracht, met ACT!
Manon van stein
aanpak ACT methode

Wil jij meer werkplezier en minder stress?

Kom in beweging
Werk speelt een belangrijke rol in ons leven. Naast een inkomen geeft het betekenis en invulling aan wie je bent als persoon. Elke dag fluitend naar je werk is een aantrekkelijk idee maar niet erg realistisch. Je hebt nu eenmaal te maken met veranderingen, problemen en met mensen die soms anders tegen de dingen aankijken dan jij. Dat hoort erbij, maar kan leiden tot zorgen en soms tot veel stress. Wil je hier slimmer mee om leren gaan en zo minder stress en meer plezier en energie ervaren? Kom dan nu in actie. Werkgeluk komt niet vanzelf, daar moet je wel wat voor doen.

Stel je zelf de vraag

Merk je dat je minder energie hebt of dat je je vaak onzeker of gespannen voelt? Sta dan even stil. Voel je je thuis in jouw werkomgeving? Wanneer ben jij tevreden? Waar word je blij van? Als je heel resultaatgericht bent, kan het zijn dat je weinig voldoening ervaart. Je bent vaak niet de enige factor die een rol speelt. Als je weet wat voor jou belangrijk is en de dingen gaat doen op jouw manier, komen de resultaten vaak vanzelf.

Coaching compact of compleet

Als ACT-coach help ik je graag weer op weg. In een kort of compleet traject van drie of vijf coaching sessies krijg je meer inzicht in jouw situatie. Je neemt de regie over jouw (werkzame) leven en leert hoe je koers kan houden, ook als even spannend wordt of tegenzit. Haal (meer) voldoening en plezier uit je werk en kom nu in actie. In de sessies gaan we vooral oefenen. Kom langs voor een verblijvende kennismakingsessie.